睡觉也是一种福气。

将近晚上12点了，应该是要休息的时候了。依然没有睡意
，上个星期去做了身体检查，报告出来了。胆固醇有点高
，超重7公斤，肝细胞受损，轻微地中海贫血症依然如常。

医生给我的劝告是少吃蛋和肉，常运动，那么胆固醇和体
重就可以恢复。难的是要在11点之前睡觉，否则肝细胞受
损难以康复。。。对一个习惯夜晚培养情绪来思考的我来
说，是不是一个奢求？

饮食习惯要每天对自己要求，因为健康很重要。可是睡眠
时间，真的觉得好难，不是不要睡，而是躺在床上反来复
去，只是让时间白白过去。。

有时候好羡慕那些一倒下去就可以睡着的人，真的觉得睡
觉也是一种福气。。

如果现在你是在午夜看我这篇文章的人。呵呵。。你和我
一样没有这个福气。